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[名古屋] 7月19日(日) 15:05（55分）
NHK総合1・東京
大相撲(2026年) 大相撲（2026年）名古屋場所八日目????

[名古屋] 7月19日(日) 16:00（120分）
NHK総合1・東京
大相撲(2026年) 大相撲（2026年）名古屋場所八日目関取訪問藤凌駕（愛知・藤島）????????

[メシ] 7月19日(日) 18:00（30分）
NHKEテレ1東京
名将たちの勝負メシ

[回転寿司] 7月19日(日) 18:05（40分）
NHK総合1・東京
有吉のお金発見突撃!カネオくん有吉のお金発見突撃！カネオくん進化が止まらない！回転寿司のヒミツ????
みんな大好き！「回転寿司」。半シャリ、合い盛り、お客の声から新メニューが続々誕生。お

[博士] 7月19日(日) 18:55（5分）
日テレ1
博士は今日も嫉妬する人生が楽しくなる最新テクノロジー
最新技術の研究に没頭するがなかなかうまくいかない…そんな博士が思わず嫉妬する明日が楽しくなる最新テクノロジーをご紹介！！

[お酒] 7月19日(日) 19:00（45分）
NHKEテレ1東京
“健康迷子”のあなたへ
身近なストレスが原因！？検査で異常がない腹痛。臓器が溶ける？お酒が特に要注意のすい臓の病気。夏に急増する食中毒！意外な対策

[開店メシ] 7月19日(日) 20:50（64分）
テレ東
家、ついて行ってイイですか? 家、ついて行ってイイですか？還暦すぎて開店…人情女将の絶品メシ＆三つ子姉妹秘話????

[NHKスペシャル] 7月19日(日) 21:00（50分）
NHK総合1・東京
NHKスペシャル

[名古屋] 7月19日(日) 22:20（35分）
NHK総合1・東京
サンデースポーツ
大相撲名古屋場所中日▽プロ野球・勝負を決めた走塁を当事者が語る▽サッカー

[認知症] 7月19日(日) 23:58（2分）
NHK総合1・東京
憶えのない殺人PR????
殺人犯に疑われた元警官。認知症を患う自分が犯人かもしれないと恐れながら真相を探っていく。番

[デブ] 7月20日(月) 0:00（20分）
NHK総合1・東京
ドキュメント20min. ドキュメント20min．選プレイバック????
脳外科医でありファッションデザイナーのＤｒまあや。“カラフルデブ”として生きる道はどう作られたのか？時を越え「人生の分岐点

[認知症] 7月20日(月) 0:20（2分）
NHK総合1・東京
憶えのない殺人PR????
殺人犯に疑われた元警官。認知症を患う自分が犯人かもしれないと恐れながら真相を探っていく。番

[めしメシ] 7月20日(月) 0:30（45分）
NHK総合1・東京
激突めしあがれ〜自作グルメ頂上決戦〜激突メシあがれ〜自作グルメ頂上決戦〜新しいカルボナーラの世界へ????????????

[川崎] 7月20日(月) 0:58（30分）
TBS1
KICK OFF!J KICK OFF！J＃139 ≪W杯を終え、森保Jが日本各地で子供たちと交流≫????
長友佑都、久保建英、中村敬斗らの活動を取材◆川崎Ｆの北海道キャンプで齋藤アナが「進化した、止めて蹴る」体験‼

[ケンドーコバヤシ] 7月20日(月) 1:55（30分）
日テレ1
にけつッ!! にけつッ！！【ニッポンの社長登場】ケツ大慌て！嫁が会場に！？
千原ジュニアとケンドーコバヤシによる二人だけの喋り番組。打ち合わせや、台本は一切ありません

[名古屋] 7月20日(月) 2:35（25分）
NHK総合1・東京
大相撲幕内の全取組大相撲（2026年）幕内の全取組名古屋場所八日目

[京都] 7月20日(月) 5:55（30分）
NHKEテレ1東京
美の壺
京都の夏の風物詩「祇園祭」。“動く美術館”と呼ばれる山鉾から、切

[潜入] 7月20日(月) 7:30（25分）
NHK総合1・東京
経済バックヤード
裏。▽大人気の総菜コーナーのクオリティーを支える「虎の穴」に潜入！▽地方発スーパーの楽しい逆張り戦略とは？手ごろでおいしい

[大阪] 7月20日(月) 7:57（3分）
テレ東
ミャクぷしゅ
大阪・関西万博の公式キャラクター「ミャクミャク」と、民放初の赤ち

[ダイエットメシ] 7月20日(月) 9:43（9分）
NHK総合1・東京
激突メシあがれ 2min. メシあがれ2min．夏バテ予防トマト????
トをおいしく活用する技が続々登場！トマト農家レシピや４０キロダイエット成功レシピなど。すご腕３人の料理対決。２３日（木）１９：３０

[ダイエットメシ] 7月20日(月) 10:53（2分）
NHK総合1・東京
激突メシあがれ 2min. メシあがれ2min．夏バテ予防トマト????
トをおいしく活用する技が続々登場！トマト農家レシピや４０キロダイエット成功レシピなど。すご腕３人の料理対決。２３日（木）１９：３０

[ボードゲーム] 7月20日(月) 11:10（10分）
NHKEテレ1東京
会話が続く!リアル旅英語会話が続く！リアル旅英語（43）ボードゲームカフェ2「ドリンクを注文する」

[あっさり] 7月20日(月) 11:25（5分）
NHKEテレ1東京
きょうの料理ビギナーズ
柔らかくてあっさりとした鶏むね肉。脂肪が少ないので、火を通しすぎるとパサパサに

[飯尾和樹] 7月20日(月) 11:30（25分）
NHKEテレ1東京
きょうの料理
「香り」使いで、初めて食べるようなおいしさに！▽和田明日香、飯尾和樹（ずん）香りをたたせると麺はもっとおいしくなる！いつも食べ

[台湾] 7月20日(月) 11:45（10分）
日テレ1
キユーピー3分クッキング
台湾で人気のルーローハン。甘辛く煮込んだ豚肉をのせたごはんですが

[ヒルナンデス] 7月20日(月) 11:55（120分）
日テレ1
ヒルナンデス! ヒルナンデス！M!LKがディズニーでびしょ濡れ検証▽小峠TAKAHIRO親友旅????

[お酒] 7月20日(月) 12:00（15分）
NHKEテレ1東京
きょうの健康
とすい臓が溶け、重症化すれば命を落とす危険も…。注意すべきはお酒を飲む人。リスクになる飲酒量とは？胆石がある人も要注意！突

[ダイエットメシ] 7月20日(月) 12:20（2分）
NHK総合1・東京
激突メシあがれ 2min. メシあがれ2min．夏バテ予防トマト????
トをおいしく活用する技が続々登場！トマト農家レシピや４０キロダイエット成功レシピなど。すご腕３人の料理対決。２３日（木）１９：３０

[京都] 7月20日(月) 13:00（60分）
tvk1
京都サスペンス夕顔の寺殺人事件 tvkスペシャル「京都サスペンス夕顔の寺殺人事件」

[サバイバル] 7月20日(月) 13:04（56分）
TOKYO MX1
カンテク〜運命の愛〜韓国ドラマ「カンテク〜運命の愛〜」 ★第14話〔字幕スーパー〕
王妃の座をかけたサバイバル×純愛ロマンス時代劇！両班の娘たちが火花散る戦いを見せる“カ

[認知症] 7月20日(月) 13:52（3分）
NHK総合1・東京
憶えのない殺人PR????
殺人犯に疑われた元警官。認知症を患う自分が犯人かもしれないと恐れながら真相を探っていく。番

[数学] 7月20日(月) 13:55（59分）
テレビ朝日
大追跡〜警視庁SSBC強行犯係〜
森南朋、相葉雅紀、松下奈緒????▽伊垣と遥の娘が通う中学の数学教師・町沢圭一が学校のプールで遺体となって発見された。町沢の

[川崎] 7月20日(月) 13:55（31分）
NHK総合1・東京
首都圏いちオシ! 首都圏いちオシ！選連続テレビ小説「風、薫る」スペシャルトーク????
川崎市で開催された、連続テレビ小説「風、薫る」スペシャルトーク。

[名古屋] 7月20日(月) 15:05（55分）
NHK総合1・東京
大相撲(2026年) 大相撲（2026年）名古屋場所九日目????

[名古屋] 7月20日(月) 16:00（120分）
NHK総合1・東京
大相撲(2026年) 大相撲名古屋場所九日目ゲスト寺田明日香さん（元陸上五輪代表）????????

[マツコ] 7月20日(月) 17:00（59分）
TOKYO MX1
5時に夢中! ????5時に夢中！ ★マツコ＆若林▼海の日ニクヨがタコ釣り▼衣装還元祭が始動????
豪華アイスが当たる！酷暑のワックワクキャンペーンスタート！▼マツコ＆若林▼海の日にニクヨがタコ釣り挑戦▼若林が視聴者に自前の衣

[メシニート] 7月20日(月) 17:00（30分）
tvk1
マメシバ一郎フーテンの芝二郎
ついに脱ニートを果たし社会人として歩き始めた二郎に、過酷なミッションが下さ

[中野孤独] 7月20日(月) 17:15（70分）
テレ東
孤独のグルメ Season7 孤独のグルメ全話イッキ見！【過去作一挙放送・Season7】????????????
五郎は仕事で訪れた町で、ふと店に立ち寄り自由に食事をする。「中野のチキン南蛮と地鶏モモ串」
「韓国全州の納豆チゲと

[大阪] 7月20日(月) 20:00（55分）
tvk1
よしもと新喜劇
よしもと新喜劇！！大阪の笑い真髄はこれだぁ！！よしもと新喜劇！！大阪の笑い真髄は

[食生活] 7月20日(月) 20:30（15分）
NHKEテレ1東京
きょうの健康
季節だが、油断は禁物。血圧に影響する、夏ならではの生活環境や食生活に注意が必要となる。その具体的な対策を紹介する。夏は血圧が

[マツコ] 7月20日(月) 22:10（60分）
日テレ1
月曜から夜ふかし
村上信五とマツコがアレコレ語り合う…遅刻・試験中の飲食OK!?寛容すぎるトル

[認知症] 7月20日(月) 22:42（3分）
NHK総合1・東京
憶えのない殺人PR????
殺人犯に疑われた元警官。認知症を患う自分が犯人かもしれないと恐れながら真相を探っていく。番

[上野] 7月20日(月) 23:30（30分）
TOKYO MX2
Tokyo Photo Library
京成上野から西郷どん、不忍池へ京成上野から西郷どん、不忍池へ

[台湾] 7月21日(火) 0:00（55分）
tvk1
スクリュー・ガール一発逆転婚!! 台湾ドラマ「スクリュー・ガール一発逆転婚！！」 EP33「悲しき決断」

[上野] 7月21日(火) 1:00（35分）
TOKYO MX2
ヒーリングタイム&ヘッドラインニュースヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
東京点描上野そして芝東京点描上野そして芝

[新番組] 7月21日(火) 1:05（30分）
フジテレビ
キミはもっと=LOVEを愛せるか!!! キミはもっと＝LOVEを愛せるか！！！イコラブ全員MC体制でお届けする新番組！

[大阪] 7月21日(火) 2:35（15分）
テレ東
推しエンタTV
ジゼロ。グランドファイナルは8/14(金)〜8/16(日)に大阪で開催！同じ高校内のチームで日本一を争う、高校対抗eスポー

[動物園] 7月21日(火) 3:00（60分）
TOKYO MX2
ヒーリングタイム&ヘッドラインニュースヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース
江戸川区自然動物園江戸川区自然動物園

[サバイバル] 7月21日(火) 3:09（60分）
日テレ1
LOST シーズン1
に墜落。島の秘密が徐々に明らかになる中、生存者48名の過酷なサバイバルが展開する。 J・J・エイブラムスが仕掛けるTVシリーズ。飛

[新橋] 7月21日(火) 3:15（60分）
NHK総合1・東京
運転席からの風景
明治５年（１８７２）新橋〜横浜間で日本で初めて鉄道が開業した。全長約２９キロを５３分

[ダイエット] 7月21日(火) 3:30（30分）
テレビ朝日
ナイトショッピング
ダイエット・美容・ヘアケア・健康・ライフ・キッチン・雑貨・宝飾・電化製

[名古屋] 7月21日(火) 4:25（25分）
NHK総合1・東京
大相撲幕内の全取組大相撲（2026年）幕内の全取組名古屋場所九日目

[大阪] 7月21日(火) 7:57（3分）
テレ東
ミャクぷしゅ
大阪・関西万博の公式キャラクター「ミャクミャク」と、民放初の赤ち

[サバイバル] 7月21日(火) 8:00（115分）
TBS1
ラヴィット! ラヴィット！4択サバイバルクイズ！1人でも生き残れば賞金！バド桃田が神ワザ的当て
????▼スノ宮舘リーダーのもとサバイバルクイズ！生テレフォンであの人が登場!?
▼バドミン

[潜入] 7月21日(火) 9:00（24分）
NHKEテレ1東京
超能力ファミリーサンダーマン〜秘密大作戦
ックス、クロエが素性を隠して秘密の捜査！新しい任務は、町での潜入捜査とクロエの友だち作り！？サンダーマン家のフィービー、マ

[確率数学] 7月21日(火) 9:50（10分）
NHKEテレ1東京
アクティブ10 マスと! アクティブ10 マスと！確率????
学的に考える楽しさを感じもらうことがねらい。今回のテーマは「確率」。ＳＡＳＵＫＥの音楽にのせて送る新感覚・数学番組！日常生
ＳＡＳＵＫＥの音楽にのせて送る新感覚・数学番組！日常生活で起きる出来事をテーマに、数学的に考える楽しさ

[食べ放題] 7月21日(火) 11:05（25分）
NHK総合1・東京
やさいの時間
ンの出演者が視聴者の菜園を訪ねるシリーズ。プランターでメロン食べ放題＆月１自然農法の２本立て。『家庭菜園が映す、かけがえのない

[ボードゲーム] 7月21日(火) 11:10（10分）
NHKEテレ1東京
会話が続く!リアル旅英語会話が続く！リアル旅英語（44）ボードゲームカフェ2「ゲームに誘う」

[ヒルナンデス] 7月21日(火) 11:55（120分）
日テレ1
ヒルナンデス! ヒルナンデス！????山手線沿線を徒歩で1周名物探し▼プロが自腹で買うアイスとは？

[お酒] 7月21日(火) 12:00（15分）
NHKEテレ1東京
きょうの健康
クも。進行すると痛みが消える！？脂質はとるべき？控えるべき？お酒やたばこに要注意！ “暗黒の臓器”すい臓が焼け野原のようにな

[大阪] 7月21日(火) 13:05（50分）
NHK総合1・東京
列島ニュース
見える！北から南までＮＨＫの各放送局のニュースを選りすぐって大阪から全国に発信。地域の話題も交えて盛りだくさんでお届けします

[台湾] 7月21日(火) 13:45（5分）
NHKEテレ1東京
漢字ふむふむ
「鬼」ってこんなにファンキーだとは思わなかった！台湾から来た女性は全く別のものをイメージしたから大失敗！でもなぜ

[名古屋] 7月21日(火) 15:10（45分）
NHK総合1・東京
大相撲(2026年) 大相撲（2026年）名古屋場所十日目????

[名古屋] 7月21日(火) 15:55（125分）
NHK総合1・東京
大相撲(2026年) 大相撲（2026年）名古屋場所十日目思い出の土俵〜昭和51年名古屋場所????????
十日目思い出の土俵〜昭和５１年名古屋場所〜（４：１０）「幕内取組」【解説】正面（幕内）…藤島（

[潜入] 7月21日(火) 19:00（120分）
テレビ朝日
プラチナファミリー/日本探求アカデミックバラエティ火曜の良純孝太郎プラチナファミリー＆火曜の良純孝太郎合体SP 奥様人気商品＆羽田空港潜入！????
火曜の良純孝太郎』良純＆孝太郎が羽田空港立入禁止エリア特別潜入『プラチナファミリー』奥様にも大人気のヒット商品も！100

[定食カレー] 7月21日(火) 19:00（60分）
日テレ1
ヒューマングルメンタリーオモウマい店オモウマい店????ホームラン店主SP【栃木】山の神！つゆ厳禁そば【岩手】ロングカツ丼
誕ＳＰ‼巨大プルプル角煮カレー＆ごはん１０杯おかわり付き焼肉定食／山の神が育む究極そば！サクサク天ぷら／熱闘少年野球‼ホーム
肉の神童＆そばの神匠爆誕ＳＰ‼巨大プルプル角煮カレー＆ごはん１０杯おかわり付き焼肉定食／山の神が育む究極そば！サ

[マツコ] 7月21日(火) 20:55（65分）
TBS1
マツコの知らない世界

[京都] 7月21日(火) 21:30（30分）
NHKEテレ1東京
心おどる英語de茶の湯裏千家
ぶシリーズ。第３回は茶室の構造と鑑賞法を学ぶ。旅コーナーは、京都の北山杉の産地を訪ね匠の技を拝見。フィンランド、ＮＹの驚きの

[数学] 7月22日(水) 0:50（20分）
NHKEテレ1東京
NHK高校講座数学I NHK高校講座数学Ⅰ 2次関数のグラフを応用する????
数式の計算から三角比、データの分析まで…数学が得意な人も苦手な人も、基礎から楽しく学びましょう！数式の

[ダイエットメシ] 7月22日(水) 1:53（2分）
NHK総合1・東京
激突メシあがれ 2min. メシあがれ2min．夏バテ予防トマト????
トをおいしく活用する技が続々登場！トマト農家レシピや４０キロダイエット成功レシピなど。すご腕３人の料理対決。２３日（木）１９：３０

[認知症] 7月22日(水) 1:55（3分）
NHK総合1・東京
憶えのない殺人PR????
殺人犯に疑われた元警官。認知症を患う自分が犯人かもしれないと恐れながら真相を探っていく。番

[宇都宮] 7月22日(水) 1:58（60分）
NHK総合1・東京
運転席からの風景路面電車のある風景宇都宮芳賀ライトレール
２０２３年８月開業の宇都宮芳賀ライトレール。国内に新たな路面電車が登場したのは７５年ぶ

[ダイエット] 7月22日(水) 3:31（29分）
テレビ朝日
ミッドナイトマルシェ
ダイエット・美容・ヘアケア・健康・ライフ・キッチン・雑貨・宝飾・電化製

[名古屋] 7月22日(水) 3:35（25分）
NHK総合1・東京
大相撲幕内の全取組大相撲（2026年）幕内の全取組名古屋場所十日目