糖質制限な夕飯(鶏の照焼・鮪アボカドチーズ・煮物)

糖質制限な夕飯(鶏の照焼・鮪アボカドチーズ・煮物)

1個98円のアボカド。種が大きすぎ!
洋ナシ型の細長い方が種が小さい気がする…。

鶏モモ肉もグラム98円で安売りしてたので、フライパンでコンガリ焼き上げる。
テフロン加工が剥がれてきたから、そこそろ新しいのを買わないとな~。

半額のマグロの刺身に、残っていたモッツァレラチーズとアボカドを投入。
ちぎった海苔・白ゴマ・長ネギも入れて、ワサビ醤油で味付け

残り物の煮物。もうちょい味が濃い目でも良かったかな~。

う~ん、見事なまでの糖質制限なラインナップだ。

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