今日も早起きして、糖質制限の朝ごはん作り
半額のカツオ・古くなったアボカド・海苔・長ネギ・ゴマで、ヅケ風に
同様に半額だった鮭を使ったちゃんちゃん焼き
今日がゴミの日だったから100円のグレープフルーツ×２を切る。嫁さんは面倒臭がってやらないからな～。
先日の油揚げピザがイマイチだったので、厚揚げを半分に切って作ってみたけど、こっちの方が美味しい！
あとは豚ヒレのローストポークとか、野菜コンソメゼリーとか、トマトとかキュウリとか色々あったけど、写真を取り忘れた。
全て嫁と子供の朝食となる…。