カテゴリーアーカイブ: 料理

今日も早起きして、糖質制限の朝ごはん作り 半額のカツオ・古くなったアボカド・海苔・長ネギ・ゴマで、ヅケ風に 同様に半額だった鮭を使ったちゃんちゃん焼き 今日がゴミの日だったから100円のグレープフルーツ×２を切る。嫁さん 続きを読む 今日も早起きして、糖質制限の朝ごはん作り→

今日も早起きして、糖質制限な朝食作り(油揚げピザ・チーズ野菜オムレツ) 冷蔵の野菜を並べて、何を作るか考える。 全部みじん切りにして、冷凍のひき肉と一緒にオリーブオイルで炒める。 今日は湿度が高くて汗ダラダラだ…。 昨日 続きを読む 今日も早起きして、糖質制限な朝食作り(油揚げピザ・チーズ野菜オムレツ)→

糖質制限な夕飯(鶏の照焼・鮪アボカドチーズ・煮物) 1個98円のアボカド。種が大きすぎ！ 洋ナシ型の細長い方が種が小さい気がする…。 鶏モモ肉もグラム98円で安売りしてたので、フライパンでコンガリ焼き上げる。 テフロン加 続きを読む 糖質制限な夕飯(鶏の照焼・鮪アボカドチーズ・煮物)→

糖質制限やきそば！豆腐干絲(トウフカンスー、干した豆腐を麺状に細切りしたモノ)を使ってみた。 アマゾンでも取り扱っているけど、送料の方が高い…。 渋谷駅の地下街で取り扱っていたので、仕事帰りに買ってみた。 富澤商店＠東横 続きを読む 糖質制限やきそば！豆腐干絲(トウフカンスー、干した豆腐を麺状に細切りしたモノ)を使ってみた。→

池袋の「パキスタン食材店」で買ってきたサルマ(ブドウの葉っぱでお米を包んだ料理)の缶詰450円が不味すぎて捨ててしまった 池袋の「羊の脳みそカレー」「汁なし担々麺」「パキスタン食材店」に行ってきた！ フムスの缶詰にもあっ 続きを読む 池袋の「パキスタン食材店」で買ってきたサルマ(ブドウの葉っぱでお米を包んだ料理)の缶詰450円が不味すぎて捨ててしまった→