カテゴリーアーカイブ: 料理

糖質制限と言えばステーキ！サーロイン500gを焼いてみた。 肉のハナマサで買ってきたサーロイン500gで税込1902円。 冷蔵庫から出して常温に戻しておく。４～５時間くらい出しっぱなしだったので完全に常温 脂身の所から焼 続きを読む 糖質制限と言えばステーキ！サーロイン500gを焼いてみた。→

三代目茂蔵豆腐で、変わり種(豆腐・豆乳・湯葉)を色々と買ってみた。 1, 大豆のお肉の佃煮216円 お稲荷さんみたいな感じだった 2, 大豆のお肉のそぼろ128円 これは割と、肉のそぼろと変わらない。 3, 梅肉湯葉なめ 続きを読む 三代目茂蔵豆腐で、変わり種(豆腐・豆乳・湯葉)を色々と買ってみた。→

BEYOND TOFU(豆腐で作ったチーズ)を買ってみた 近くのスーパーで、豆腐売り場をのぞいたら売っていたので買ってみた。 キューブカット(50gで約300円) ブロック(150gで約500円) なので、ブロックの方が 続きを読む BEYOND TOFU(豆腐で作ったチーズ)を買ってみた→

今日も早起きして、糖質制限の朝ごはん作り 半額のカツオ・古くなったアボカド・海苔・長ネギ・ゴマで、ヅケ風に 同様に半額だった鮭を使ったちゃんちゃん焼き 今日がゴミの日だったから100円のグレープフルーツ×２を切る。嫁さん 続きを読む 今日も早起きして、糖質制限の朝ごはん作り→

今日も早起きして、糖質制限な朝食作り(油揚げピザ・チーズ野菜オムレツ) 冷蔵の野菜を並べて、何を作るか考える。 全部みじん切りにして、冷凍のひき肉と一緒にオリーブオイルで炒める。 今日は湿度が高くて汗ダラダラだ…。 昨日 続きを読む 今日も早起きして、糖質制限な朝食作り(油揚げピザ・チーズ野菜オムレツ)→