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急にカカトが痛くなった！整形外科に行ったらアキレス腱付着部症らしい…。40代になると色々とガタがくるな～。 先週の火曜の寝るまでは全然痛くなくて、起きたら左のカカトに急に激痛が！ 痛風かな？と思ったけど、歩いたりして体重 続きを読む 急にカカトが痛くなった！整形外科に行ったらアキレス腱付着部症らしい…。40代になると色々とガタがくるな～。→

上野の森美術館「世界を変えた書物」展に行ってきた。古い本も良かったけど知の連鎖を可視化しているのが良かった！ 半月しかやっていないのが、もったいない！ ゲートをくぐって会場へ～ 開館時間の10時すぎ行ったけど、普通に行列 続きを読む 上野の森美術館「世界を変えた書物」展に行ってきた。古い本も良かったけど知の連鎖を可視化しているのが良かった！→

糖質制限ランチ、おきらく食堂500円(ご飯少なめ)＠虎ノ門 おきらく食堂 虎ノ門店 冷めた料理から副菜２品、主菜１品を選んで、前会計時にご飯のサイズ(大盛・普通・少なめ)を選んで、お味噌汁をもらうシステム。 いままで、大 続きを読む 糖質制限ランチ、おきらく食堂500円(ご飯少なめ)＠虎ノ門→

糖質制限ランチ！カルネステーション＠新橋で牛カルビ＆野菜を、ひたすら食う！ お店の詳細はコチラ 中国人観光客のバスが10分毎に30人近く投入されて、そのタイミングだと何も取りにいけないので、その波が収まった間に取りに行く 続きを読む 糖質制限ランチ！カルネステーション＠新橋で牛カルビ＆野菜を、ひたすら食う！→

facebookから「怪しい処からログインを試されたからロックしといたわ～。パスワード変更しといて！」と、わりとカジュアルな感じでログイン出来なくなってた。 せっかくなのでchrome69の自動パスワード生成で変更した。 続きを読む facebookから「怪しい処からログインを試されたからロックしといたわ～。パスワード変更しといて！」と、わりとカジュアルな感じでログイン出来なくなってた。→